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2款超夯不甜膩的爆漿芋泥吐司|減醣版肉鬆吐司 & 厚蛋吐司
蛋 x 肉鬆 x 芋泥吐司可以說是不敗的組合😍鹹鹹甜甜,真的是越吃越上癮只要用豆渣吐司跟高蛋白芋泥做熱量就…
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蛋 x 肉鬆 x 芋泥吐司可以說是不敗的組合😍鹹鹹甜甜,真的是越吃越上癮只要用豆渣吐司跟高蛋白芋泥做熱量就…
芋泥迷請注意!這真的是我覺得最好吃的芋泥!還是帶有奶香,口感綿密順滑~👍重點是,我覺得平常吃到的芋泥…
抹茶跟紅豆是100分的搭配 ❤️家裡小烤箱也可以做得出超綿密的抹茶巴斯克,30分鐘就可以完成的0技巧蛋糕做好…
加了燕麥的蛋糕表面烤到金黃酥脆,但裡面的藍莓則香甜柔軟~而且我使用希臘優格取代鮮奶油~脂肪跟熱量都…
改用無糖優格、高蛋白的鷹嘴豆粉做巴斯克蛋糕 把熱量減低了接近60%~~一片(1/6)只有138卡 減肥的人也可以…
配一杯咖啡就是一個好吃又高纖的下午茶 一個蛋塔166大卡喔,但脂肪低了接近50%~ 減脂期間也能吃的小點心❤…
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