真正而好吃的希臘優格與低負擔的無糖優格 ［雪坊優格試吃］優質高蛋白之選

自從開始減重後，優格、希臘優格就成為了家裡常備的食品，蛋白質豐富又有飽足感。但巿面上80%的希臘優格是加入增稠劑或鮮奶油仿造口感，不然就是過酸。最近終於嘗到真正又好吃的希臘優格，分享不同吃法，取代奶油、美乃滋做低卡低脂料理！